1r control de mínimes absolut

El dissabte dia 16-11-2013 tendrà lloc, a les piscines de Son Hugo, el 1r control de mínimes de categoria absoluta i absoluta jove.

  • Convocatòria
  • Marques mínimes de participició
  • Relació de nedadors amb mínimes
  • III Concurs de dibuix

    Enguany, un cop més, organitzam el III Concurs de dibuix, en què els nedadors/es del club estau convidats a participar, segons les següents categories:

    • Categoria A: escola i iniciació
    • Categoria B: benjamins
    • Categoria C: alevins

    Bases
    El tema a dibuixar és “La Cronometrada” del passat 14 de setembre
    Cada nen/a podrà participar amb un únic dibuix realitzat en cartolina blanca de mida DIN A4, en sentit vertical o horitzontal.
    La tècnica serà totalment lliure, es pot utilitzar llapis, retoladors, aquarel·les, ceres, temperes, etc.
    Al revers del dibuix haureu de posar la categoria i un pseudònim (nom fals)
    A més, en el moment de lliurar el dibuix haureu d’entregar un sobre tancat amb el pseudònim escrit per fora i dins el sobre un paper amb el vostre nom real i la categoria.
    Podreu entregar els dibuixos a l’oficina del club fins al divendres 29 de novembre.
    La totalitat de dibuixos participants seran exposats a l’aula social del Club i a la web.

    Jurat
    El jurat estarà format pels entrenadors:
    Isa, Nando, Javi Santos i Mar
    El jurat no coneixerà els autors dels dibuixos, ja que tots estaran amb el pseudònim.
    Es valorarà la creativitat del dibuix, expressivitat i originalitat.

    Premis
    Els guanyadors es donaran a conèixer en el sopar social del 14 de desembre, a l’hora d’entregar els premis.
    Fins al dia del sopar no es coneixerà el nom real dels guanyadors.
    Hi haurà premis per als tres millors dibuixos de cada categoria A,B i C
    A més, els dibuixos premiats quedaran a disposició del club i seran emmarcats per decorar l´aula de reunions. La resta de dibuixos podran ser recollits durant el mes de desembre.

    Màsters: crònica de la segona “sabatina”

    El dissabte 26 de octubre, els màsters del CN Palma feren la segona sabatina, dirigida per Jordi Granados. A més s’ha comptat amb noves incorporacions, en Xisco, Rodolfo, Neli, Afri i Maribel. Com sempre hi ha hagut diferents nivells encara que tots hem acabat suant i contents. Després berenar per celebrar l’aniversari de na Neli.
    [table id=105 /]
    Per la propera sabatina,dissabte 2 de novembre, vos convidam a uns relleus terrorífics (amb qualque mena de disfressa :-)) per finalitzar l’entrenament. Vos esperam!!

    Resultats 1a lliga aleví i 1r Control federatiu

    Grups i horaris d’entrenament dia 1 de novembre

    Dia 1 de novembre és festiu i per aquest motiu tots els entrenaments s’efectuaran a la piscina del Club

    • Grup que entrena a les 16 hores a Son Hugo: de 8 a 10 hores
    • Grup benjamí (Isa): de 10 a 11 hores
    • Grups aleví (Nando i Mar): d’11 a 12:30 hores
    • Grup que entrena a les 18 hores Son Hugo: de 12:30 a 14:30 hores

    Xisco i Joan Lluís convocats per la RFEN

    Els nedadors Joan Lluís Pons i Xisco Bleda, han estat convocats per la RFEN per participar en el Stage de preparació que tindrà lloc en CAR de Sant Cugat del 26 d’octubre a l’1 de novembre.

    Joan Lluís i Xisco amb el seu entrenador Fernando Gómez-Reino

    Màsters, 1a sabatina

    Ahir, dissabte dia 19, va tenir lloc la primera Sabatina de la recent inaugurada Secció Màster del CN Palma. El nostre “coach” ahir fou Jordi Granados i como és habitual en ell va preparar un entrenament força variat i tècnic adaptat a tots el nivells, els ràpids, els menys ràpids i els que comencen. Estils, peus, sèries de 75, de 50, i per acabar “pull” i pales, completant un total de 2500 metres i ens quedàrem amb ganes de més!.
    Bon ambient, rialles i esforç anaven de la ma. Al finalitzar, la satisfacció d’haver fet un bon entrenament, “mens sana in corpore sano”, i bereneta per continuar gaudint del companys.
    La setmana que ve més i millor. Qui s’hi apunti serà benvingut.

    1a Jornada lliga Aleví i 1r Control Federatiu

    Actualitzat a 20/10/2013 a les 10:01

    Fotos Aleví | Fotos 1r control

    Juan De Miguel amb un temps de 59 segons i 30 centèssims a la prova de 100 estils, aconsegueix la millor marca de 17 anys. Enhorabona!

    De Miguel: millor marca als 100 estils


    Publicades les sèries del dissabte dia 19 d’octubre a Son Hugo:

    • Sèries 1a Jornada de Lliga Aleví a les 10:00
    • Sèries 1r Control Federatiu a les 17:00 hores