1r control de mínimes absolut
El dissabte dia 16-11-2013 tendrà lloc, a les piscines de Son Hugo, el 1r control de mínimes de categoria absoluta i absoluta jove.
El dissabte dia 16-11-2013 tendrà lloc, a les piscines de Son Hugo, el 1r control de mínimes de categoria absoluta i absoluta jove.
La RFEN ha publicat la normativa i les marques mínimes de tos els campionats.
Ho podeu veure a Zona Esportiva > Nedadors amb mínimes
Enguany, un cop més, organitzam el III Concurs de dibuix, en què els nedadors/es del club estau convidats a participar, segons les següents categories:
Bases
El tema a dibuixar és “La Cronometrada” del passat 14 de setembre
Cada nen/a podrà participar amb un únic dibuix realitzat en cartolina blanca de mida DIN A4, en sentit vertical o horitzontal.
La tècnica serà totalment lliure, es pot utilitzar llapis, retoladors, aquarel·les, ceres, temperes, etc.
Al revers del dibuix haureu de posar la categoria i un pseudònim (nom fals)
A més, en el moment de lliurar el dibuix haureu d’entregar un sobre tancat amb el pseudònim escrit per fora i dins el sobre un paper amb el vostre nom real i la categoria.
Podreu entregar els dibuixos a l’oficina del club fins al divendres 29 de novembre.
La totalitat de dibuixos participants seran exposats a l’aula social del Club i a la web.
Jurat
El jurat estarà format pels entrenadors:
Isa, Nando, Javi Santos i Mar
El jurat no coneixerà els autors dels dibuixos, ja que tots estaran amb el pseudònim.
Es valorarà la creativitat del dibuix, expressivitat i originalitat.
Premis
Els guanyadors es donaran a conèixer en el sopar social del 14 de desembre, a l’hora d’entregar els premis.
Fins al dia del sopar no es coneixerà el nom real dels guanyadors.
Hi haurà premis per als tres millors dibuixos de cada categoria A,B i C
A més, els dibuixos premiats quedaran a disposició del club i seran emmarcats per decorar l´aula de reunions. La resta de dibuixos podran ser recollits durant el mes de desembre.
El dissabte 26 de octubre, els màsters del CN Palma feren la segona sabatina, dirigida per Jordi Granados. A més s’ha comptat amb noves incorporacions, en Xisco, Rodolfo, Neli, Afri i Maribel. Com sempre hi ha hagut diferents nivells encara que tots hem acabat suant i contents. Després berenar per celebrar l’aniversari de na Neli.
[table id=105 /]
Per la propera sabatina,dissabte 2 de novembre, vos convidam a uns relleus terrorífics (amb qualque mena de disfressa :-)) per finalitzar l’entrenament. Vos esperam!!
Quatre nedadors amb noves marques mínimes per l’absolut d’hivern: Xisco Bleda, Juan de Miguel, Joan Lluís Pons i Aina Hierro
Dia 1 de novembre és festiu i per aquest motiu tots els entrenaments s’efectuaran a la piscina del Club
Els nedadors Joan Lluís Pons i Xisco Bleda, han estat convocats per la RFEN per participar en el Stage de preparació que tindrà lloc en CAR de Sant Cugat del 26 d’octubre a l’1 de novembre.
Ahir, dissabte dia 19, va tenir lloc la primera Sabatina de la recent inaugurada Secció Màster del CN Palma. El nostre “coach” ahir fou Jordi Granados i como és habitual en ell va preparar un entrenament força variat i tècnic adaptat a tots el nivells, els ràpids, els menys ràpids i els que comencen. Estils, peus, sèries de 75, de 50, i per acabar “pull” i pales, completant un total de 2500 metres i ens quedàrem amb ganes de més!.
Bon ambient, rialles i esforç anaven de la ma. Al finalitzar, la satisfacció d’haver fet un bon entrenament, “mens sana in corpore sano”, i bereneta per continuar gaudint del companys.
La setmana que ve més i millor. Qui s’hi apunti serà benvingut.
Actualitzat a 20/10/2013 a les 10:01
Juan De Miguel amb un temps de 59 segons i 30 centèssims a la prova de 100 estils, aconsegueix la millor marca de 17 anys. Enhorabona!