Màsters

Publicat el 11/12/2013
Dissabte dia 7 ens tornàrem a trobar a la piscina per entrenar un poquet i preparar la nostra propera participació en la segona jornada de la lliga màster. L’entrenament anava dirigit en dos sentits, en uns carrers s’entrenaven els fondistes i als altres , els migfondistes i bracistes.
Nosaltres, malgrat que no ho sembli, a més de gaudir de Halloween, aniversaris, berenetes… també entrenam i molt.

Aturarem un momentet per felicitar a Pedro de Miguel i

Després continuàrem nedant, fins acabar els menuts.
Publicat el 03/12/2013
Sabatina 30 de novembre
Publicat el 24/11/2013
Aquest dissabte 23 de novembre, l’entrenament ha estat a càrrec de Ramona Guillén, ex-nedadora del club. Un entrenament hipòxic que ens ha agradat molt, i cansat una mica.

Després hem rebut la visita del president del Club, que s’ha contagiat dels nostres ànims i ha promès que a partir del desembre també participaria en els entrenaments, sobretot per preparar la cronometrada de la pròxima temporada i intentar pujar al pòdium a recollir l’ansiada “piruleta”.
Publicat el 21/11/2013
Màsters: dissabte, 23 novembre a les 08:45, hi haurà sabatina dirigida per la campiona Ramona Guillen
Publicat el 2/11/2013
Crònica de la 3a sabatina: entrenament de por
Publicat el 27/10/2013
Crònica de la 2a “Sabatina”
Publicat el 20/10/2013
Crònica de la 1a “Sabatina”
Ahir, dissabte dia 19, va tenir lloc la primera Sabatina de la recent inaugurada Secció Màster del CN Palma. El nostre “coach” ahir fou Jordi Granados i como és habitual en ell va preparar un entrenament força variat i tècnic adaptat a tots el nivells, els ràpids, els menys ràpids i els que comencen. Estils, peus, sèries de 75, de 50, i per acabar “pull” i pales, completant un total de 2500 metres i ens quedàrem amb ganes de més!.
Bon ambient, rialles i esforç anaven de la ma. Al finalitzar, la satisfacció d’haver fet un bon entrenament, “mens sana in corpore sano”, i bereneta per continuar gaudint del companys.
La setmana que ve més i millor. Qui s’hi apunti serà benvingut.

Publicat el 09/10/2013
Les “Sabatinas”
Per donar-nos a conèixer una mica, hem planejat fer unes trobades d’entrenament els dissabtes.
La primera serà dissabte que ve dia 19 d’Octubre al matí de 8,30-9,30 en la piscina del Club.
Els no abonats hauran de pagar una entrada a la instal·lació de 2€.
La secció Màsters, no es crea amb l’ànim d’ensenyar a nedar, per a això estan els cursets d’ensenyament.
Nosaltres pretenem seguir practicant la natació pel gust de nedar i alguns també, de tornar a competir.

Responsable: Jorge Granados
granados.j36@telefonica.net
Telèfon de contacte: 619715743

Representants en la Junta: Maria Fuster i Diego Gómez-Reino

Normativa Lliga Màster 2013-2014
Campionat Nacional Màster d’hivern